co to mono

kup xp + wez to mono co masz , dokup gainera ok.3kg + zma + carbo po treningu...ew. zamiast carbo ostrowie to juz zalezy czy wieksze braki w diecie masz w ww czy w proteinach...sam bedziesz lepiej wiedzial..zmiescisz sie w 400zl na bank

Skoro jak mówiłeś jest świetnie to te odżywianie nie bd miało negatywnego wpływu No a jak chcesz nabrać masy to mysle że bd musiał zmienić to odżywianie żeby cos więcej poszło na masie A co do odżywek no to mono na poczatek bd good do tego gainer jak bd miał draki w diecie. pozdro

Jeśli nie brałeś wcześniej krety to nic z tych co podałeś. Jak już chcesz to mono/jabłczan. Chociaż przy Twoim stażu poczekałbym jeszcze 6 miesięcy ew. 4 z kretą. Daj jeszcze rozkład b/t/w w diecie i ilość kcal.

ZMA i WPC co to ?? troche zielony narazie jestem :) jakie uboczne skutki po mono? pierwsze slysze

jezeli to pierwsze to mono, bo nie napisales co to, to nie dodawaj nic

Storm na cały cykl? Czyli ile? Z opakowania to Ci 40 dni wyjdzie to co to za cykl. Po to właśnie mono Żeby taki cykl mi potrwał 8-12 tyg

Jak dobrze się odżywiasz to nie będzie problemów z regeneracją, ale jak co to kup tanie mono np http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html 300g chyba powinno starczyć do Cp.

kup se kurczaka i ryż troche za krótko trenujesz jak na kreatyne poćwicz jeszcze pare miechów i śmiało będziesz mógł kupić. Białko jako uzupełnienie diety możesz brać już, tutaj bym Ci najbardziej polecał prolongatum biogenixa co do kretki to mono olimpu ale jak już wcześniej wspomniałem troche za wcześnie na to

[...] USA jest godna uwagi. Nowy stack detonator hiteca/peaka zbiera ciekawe opinie. Z uniwersalnych stacków - nowy XP, poza tym KO, clout... Jesli chcesz mix dów stacków które nie będa zbyt czacho***ne a fundusz masz nieograniczony - wez 2 x clout + xplode/nano. Jak skormniej ma by, to mono/oro + xplode.nano warto poczytac dzial z opiniami i z testami

"mono podobnie jak kon to przezytek" co to jest kon

No tania to ona nie jest ale już oczopląsu dostawałem od tych tematów co lepsze mono czy jabłczan a to taki mix. a MICHE (super slowo :D)to od tygodnia mam w miare zbilansowaną pod swoje plany Zmieniony przez - pomlisse w dniu 2013-03-06 20:27:17

chcialem dac wam po sogu ale nei wiem czy doszlo bo mi jakis blad wy***al yyy co do mono bralem kilka i np ULTIMATE wiem ze jest cool ale ciekawilo mnie wlasnie czy te 2 pozostale sa lepsze od niej czy gorsze i czy kto to stosowal Dzieki za odpowiedzi -=NPC CreW=- FoReVeR

[...] jestem zwolennikiem braku tej fazy. co do dnia bez treningu to z jednej strony fakt, że jest to delikatne marnotrawienie prochu, bo kreatyna odnawia nam atp przy wysiłku fizycznym, więc niby nie ma sensu jej brać w dzień bez treningu, ale z drugiej strony jest na tyle tanie to mono, że śmiało można szamać w DNT :-) wybór należy do Ciebie

hmm... eh... co to jest dokladnie "mono" ile to kosztuje i ile tego trzeba kupic? to może najpierw poćwicz trochę, poczytaj i ułóż dietę

[...] do wniosku że jedyną rzeczą którą (jeśli chodzi o odżywki) bede się wspomagał będziez bialko (carbo oraz gainery idą w odstawkę stawoiam teraz na naturalne produkty). A teraz proszę podaj mi jeśli mozesz jakieśprzepisy na wysokokaloryczne koktajle (szczególnie po treningu ale nie tylko), może one mi pomoga. A co do mono to stosujesz?

jeżeli nie masz diety i jesz co popadnie to zacznij od działu odżywianie a nie od supli (link podał Ci giecik), jeżeli masz już dietę, znasz swoje zapotrzebowanie i są ewentualne braki (dieta musi być ma kcal+) to możesz ją uzupełnić gainerem, jeżeli chodzi o cykl na kreatynie to mono+ nitro II może być jak najbardziej

no to raczej zrobie tak jak mowisz ;) a co do mono to obojetnie jakie? ostatnio mialem universala 500g i bylo git

Co to jest gainer dla hardgainerów? Powiedz koledze że czy Cię zaleje czy nie zależy tylko i wyłącznie od diety. Kupuj mono z olimpa, do tego gainera i/lub białko według braków w diecie i jedziesz. pozdro

na wakacje bym polecił nie robi żadnej suplementacji masowej wolałbym to przełożyć na wrzesień jak już. A co do suplementacji to jeżeli jeszcze nic nie brałeś a masz dietę to mono wystarczy na pierwszy cykl. pzdr

1250 to jest zapewne ilość skladniku w kapsie, ale napisz co to jest czy jablczan czy mono i jaka firma. jeśli masz diete, dobry trening i minimum z 5 miesięcy stażu to tak. Zmieniony przez - wsc w dniu 2008-11-24 12:21:34